O mapa de como você funciona.
Personalidade, temperamento, padrões de pensamento, comportamentos, relações. Um escaneamento em 9 dimensões, com instrumentos científicos e curadoria psiquiátrica.
Sem exames: questionários científicos, respondidos por você, no seu tempo.
Gratuito · Rastreio, não diagnóstico · Para maiores de 18 anos
A superfície
O que você sente é só a superfície.
Ansiedade, cansaço, distração, insônia: é o que aparece primeiro. Por baixo, há um jeito próprio de sentir, pensar, agir e se relacionar que ajuda a explicar o que acontece lá em cima.
O MindScan desce camada por camada — e devolve um mapa.
01Camada 1 · a superfície
Sinais e sintomas
Humor, prazer, ansiedade, motivação, foco, memória, organização, relações, sono: como você está funcionando agora, dimensão por dimensão.
Disponível
- Humor
- Prazer e interesse
- Ansiedade
- Oscilações de humor
- Motivação e energia
- Foco e atenção
- Memória
- Organização e planejamento
- Interação social e sensibilidade
- Relações
- Sono
19 perguntas · ~5 min. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento.
Entenda o teste
02Camada 2
Personalidade
Os cinco grandes traços que descrevem quem você é de forma estável, ao longo da vida.
Disponível
03Camada 3
Temperamento
O seu tom emocional de base: a intensidade, o ritmo e a reatividade com que você sente.
Disponível
04Camada 4
Padrões de pensamento
Ruminação, preocupação, perfeccionismo, flexibilidade: como a sua mente costuma trabalhar.
Disponível
- Pensamento repetitivo
- Preocupação
- Incerteza e controle
- Perfeccionismo e autoexigência
- Autocrítica
- Rigidez de pensamento
- Armadilhas de pensamento
- Atenção e memória no dia a dia
16 perguntas · ~4 min. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento.
05Camada 5
Comportamentos
Telas, comida, apostas, compras, impulsos: os hábitos que se repetem no seu dia a dia.
Disponível
- Alimentação
- Impulsividade
- Celular e redes
- Jogos eletrônicos
- Apostas
- Compras
- Pensamentos e rituais
14 perguntas · ~4 min. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento.
Entenda o teste
06Camada 6
Pontos de cuidado
O que merece um olhar mais de perto. Se algo aparecer aqui, o seu mapa já mostra o próximo passo — na hora, com calma e clareza.
Disponível
- Álcool
- Outras substâncias
- Autolesão
- Violência na relação
- Pensamentos de morte
9 perguntas · ~2 min. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento.
07Camada 7
Relações
Como você se vincula, confia, se aproxima e lida com os conflitos.
Disponível
- Insegurança no vínculo
- Distância da proximidade
- Ciúme
- Dependência emocional
- Conflitos
10 perguntas · ~3 min. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento.
Entenda o teste
08Camada 8
Trabalho
O que o trabalho pede de você, o apoio que você tem e o quanto isso está pesando.
Disponível
- Carga e ritmo
- Autonomia
- Apoio e reconhecimento
- Respeito e segurança
- Trabalho e vida pessoal
- Desgaste
- Tensão
- Interesse e sentido
20 perguntas · ~5 min. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento.
Entenda o teste
09Camada 9
Forças
O que sustenta você. Um mapa honesto mostra também o que funciona.
Disponível
O resultado
Cada dimensão que você completa acende uma pétala.
No fim, você recebe o seu mapa: o que está em equilíbrio, o que pede atenção e o que vale levar para uma conversa com um profissional. Em PDF, para guardar.
Hoje as 9 dimensões estão abertas — e o mapa continua crescendo com novas escalas.
Comece agora
Comece pela superfície.
O primeiro passo é o escaneamento de funcionamento: 19 perguntas sobre as últimas 2 semanas, em 11 áreas de funcionamento. Onde algo se destacar, o seu mapa indica o aprofundamento com uma escala específica.
Camada 1 · a superfície
Escaneamento de funcionamento
Humor · Prazer e interesse · Ansiedade · Oscilações de humor · Motivação e energia · Foco e atenção · Memória · Organização e planejamento · Interação social e sensibilidade · Relações · Sono
19 perguntas · ~5 min
Já sabe o que quer investigar?
Os aprofundamentos também podem ser feitos direto, sem passar pelo escaneamento.Ver todos os testes, com o que cada um mede.
Escalas de rastreio
Instrumentos validados, usados em pesquisa e em consultório.
- ASRSTDAH em adultos6 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- GAD-7Ansiedade7 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- PHQ-9Depressão9 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MSI-BPDInstabilidade emocional10 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- PCL-5Trauma e estresse pós-traumático20 perguntas · ~5 minEntenda o teste
- OLBIBurnout15 perguntas · ~4 minEntenda o teste
- MSM-DRTDepressão resistente ao tratamento10 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- PSWQPreocupação16 perguntas · ~4 min
- MWQMente que divaga5 perguntas · ~2 min
- PTQPensamento repetitivo15 perguntas · ~4 min
- CPQPerfeccionismo12 perguntas · ~3 min
- AAQ-IIRigidez e evitação7 perguntas · ~2 min
- CFQFalhas de atenção e memória25 perguntas · ~4 min
- DERS-16Regulação emocional16 perguntas · ~4 min
- GSEAutoeficácia10 perguntas · ~3 min
- IPIP · AutoestimaAutoestima10 perguntas · ~2 min
- IPIP · LocusLocus de controle19 perguntas · ~3 min
- SAS-SVUso do celular10 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- IGDS9-SFJogos eletrônicos9 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- ASQTriagem de risco de suicídio5 perguntas · ~2 min
Escalas MindScan por critérios
Escalas próprias que mostram quais critérios do DSM-5 — ou, nas compras, quais sinais descritos na literatura — suas respostas descrevem.
- MindScan · TASAnsiedade social12 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · BIPElevação do humor13 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · TPBInstabilidade emocional e nos vínculos10 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · INSInsônia9 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MindScan · TEAAutismo adulto13 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · ADAPTEstresse e adaptação10 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · TJApostas9 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MindScan · CAPCompulsão alimentar10 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · TOCObsessões e compulsões7 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MindScan · CCCompras compulsivas8 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MindScan · ALAutolesão sem intenção suicida8 perguntas · ~2 min
- MindScan · ALCÁlcool11 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · SUBOutras substâncias11 perguntas · ~3 minEntenda o teste
Perfis
Personalidade, temperamento, esquemas, relações e forças: um retrato, não um rótulo.
- IPIP-50Personalidade essencial50 perguntas · ~8 minEntenda o teste
- IPIP-NEO-120Personalidade completa116 perguntas · ~17 minEntenda o teste
- Temperamento afetivoTemperamento afetivo20 perguntas · ~5 minEntenda o teste
- SAIS-BrasilIntensidade emocional20 perguntas · ~5 min
- ERSReatividade emocional21 perguntas · ~6 min
- IDE-5Esquemas emocionais45 perguntas · ~12 minEntenda o teste
- ADEXIMemória de curto prazo e freio dos impulsos14 perguntas · ~4 min
- IPIP-HEXACO HHonestidade e humildade40 perguntas · ~6 min
- IPIP-IPCEstilo interpessoal32 perguntas · ~5 min
- MindScan · IMPImpulsividade15 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- LAI-BRDependência emocional24 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- MindScan · CICiúme12 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MindScan · CFJeito de lidar com conflitos12 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- MindScan · APEstilo de apego12 perguntas · ~2 minEntenda o teste
- Forças · 24Forças de caráter24 perguntas · ~3 minEntenda o teste
- IPIP-VIA-RForças de caráter completas95 perguntas · ~13 min
Como funciona
Três passos. Nenhum exame.
01
Duas confirmações
Você confirma que tem 18 anos ou mais e aceita a política de privacidade. Sem cadastro para começar.
02
Perguntas científicas
Questionários usados em pesquisa e em consultório, respondidos por você, no seu ritmo.
03
O seu mapa
O resultado sai na hora, com PDF. Contato só no fim — e receber orientação é opcional.
Curadoria científica
Cada instrumento é escolhido e revisado com critério clínico.
- Só instrumentos com base científica. As escalas validadas aparecem com nome e referência; as escalas autorais do MindScan vêm marcadas como tal, organizadas por critérios clínicos, sem pretensão de diagnóstico.
- O MindScan não rotula: mostra padrões e aponta o que vale conversar com um profissional.
- Privacidade de verdade: seus dados ficam no Brasil e são anonimizados depois de 120 dias.
Responsável técnico
Dr. David Sosa Dias
Psiquiatra · IPUB/UFRJ
CRM-RJ 52.86494-3 · RQE 19051
Coautor da validação brasileira do MSI-BPD, instrumento de rastreio de personalidade borderline (Sosa Dias & Natividade, 2022).
Para empresas
MindScan™ Empresas
Uma plataforma própria para o trabalho: sintomas, burnout, riscos psicossociais da NR-1 e produtividade por setor, com sigilo para cada colaborador e suporte psicológico e psiquiátrico do Instituto InMind.
Perguntas frequentes
Antes de começar.
O MindScan faz diagnóstico?
Não. É rastreio: mostra sinais e padrões que merecem atenção. Diagnóstico é feito em avaliação com um profissional de saúde mental.
Isso é algum exame do cérebro?
Não. O escaneamento é feito com questionários científicos, respondidos por você, no seu tempo. O cérebro que aparece nesta página é só uma imagem.
O que acontece com as minhas respostas?
Ficam em servidor no Brasil, com criptografia. Depois de 120 dias, tudo o que identifica você é anonimizado. Os detalhes estão na política de privacidade.
Precisa pagar?
Não. O MindScan é gratuito.
Quem pode fazer?
Os testes são para adultos, a partir de 18 anos. Crianças e adolescentes são avaliados em consulta com o Dr. David Sosa Dias, que atende todas as idades.
Pronto para ver o seu mapa?
Comece pela superfície. Leva poucos minutos e é gratuito.