Todos os testes
Testes de saúde mental, personalidade e relações
Cada teste aprofunda uma das 9 dimensões do mapa de como você funciona. Sem exames: questionários científicos, respondidos por você, no seu tempo. Rastreio, não diagnóstico.
Você tem um mapa em andamento.Continuar meu mapa →
01Dimensão
Sinais e sintomas
Humor, prazer, ansiedade, motivação, foco, memória, organização, relações, sono: como você está funcionando agora, dimensão por dimensão.
- Teste de autismo para adultosEscala MindScan de traços do espectro autista (MindScan · TEA)13 perguntas · ~3 min
- Teste de depressão (PHQ-9)PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9)9 perguntas · ~2 min
- Teste de TDAH em adultos (ASRS)ASRS v1.1 · rastreio de 6 perguntas (OMS)6 perguntas · ~2 min
- Teste de borderline validado (MSI-BPD)MSI-BPD · McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder10 perguntas · ~3 min
- Teste de bipolaridadeMindScan · BIP — escala de elevação do humor13 perguntas · ~3 min
- Teste de síndrome de burnout (OLBI)OLBI (Inventário de Burnout de Oldenburg)15 perguntas · ~4 min
- Teste de depressão e ansiedadeEscaneamento de funcionamento MindScan™19 perguntas · ~5 min
- Teste de estresseEscala MindScan de estresse e adaptação (MindScan · ADAPT)10 perguntas · ~3 min
- Teste de ansiedade (GAD-7)GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item)7 perguntas · ~2 min
- Teste de ansiedade socialEscala MindScan de ansiedade social12 perguntas · ~3 min
- Teste de trauma (PCL-5)PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5)20 perguntas · ~5 min
- Teste de insôniaEscala MindScan de insônia9 perguntas · ~2 min
- Critérios do borderline no DSM-5MindScan · TPB — escala de instabilidade emocional e nos vínculos10 perguntas · ~3 min
- Teste de depressão resistente ao tratamentoRastreio de depressão resistente (adaptado do Maudsley Staging Method)10 perguntas · ~3 min
02Dimensão
Personalidade
Os cinco grandes traços que descrevem quem você é de forma estável, ao longo da vida.
03Dimensão
Temperamento
O seu tom emocional de base: a intensidade, o ritmo e a reatividade com que você sente.
04Dimensão
Padrões de pensamento
Ruminação, preocupação, perfeccionismo, flexibilidade: como a sua mente costuma trabalhar.
05Dimensão
Comportamentos
Telas, comida, apostas, compras, impulsos: os hábitos que se repetem no seu dia a dia.
- Teste de compulsão alimentarEscala MindScan de compulsão alimentar (MindScan · CAP)10 perguntas · ~3 min
- Teste de nomofobia e vício em celularSAS-SV, Escala de Dependência de Smartphone (versão curta)10 perguntas · ~2 min
- Teste de compulsão: escaneamento de comportamentosEscaneamento de comportamentos MindScan™14 perguntas · ~4 min
- Teste de impulsividadePerfil MindScan de impulsividade (MindScan · IMP)15 perguntas · ~3 min
- Teste de vício em jogosIGDS9-SF, Escala de Transtorno do Jogo pela Internet (versão curta)9 perguntas · ~2 min
- Teste de compulsão por comprasEscala MindScan de compras compulsivas (MindScan · CC)8 perguntas · ~2 min
- Teste de vício em apostasEscala MindScan de apostas (MindScan · TJ)9 perguntas · ~2 min
- Teste de TOCEscala MindScan de obsessões e compulsões (MindScan · TOC)7 perguntas · ~2 min
06Dimensão
Pontos de cuidado
O que merece um olhar mais de perto. Se algo aparecer aqui, o seu mapa já mostra o próximo passo — na hora, com calma e clareza.
07Dimensão
Relações
Como você se vincula, confia, se aproxima e lida com os conflitos.
- Teste de dependência emocionalLAI-BR — Love Addiction Inventory, versão brasileira24 perguntas · ~3 min
- Teste de estilo de apegoPerfil MindScan de apego12 perguntas · ~2 min
- Teste de ciúmePerfil MindScan de ciúme12 perguntas · ~2 min
- Teste de conflitos no relacionamentoPerfil MindScan de conflito12 perguntas · ~2 min
- Teste de relacionamentoEscaneamento de relações MindScan™10 perguntas · ~3 min
08Dimensão
Trabalho
O que o trabalho pede de você, o apoio que você tem e o quanto isso está pesando.
09Dimensão
Forças
O que sustenta você. Um mapa honesto mostra também o que funciona.
Não sabe por onde começar?
O escaneamento de funcionamento olha 11 áreas de funcionamento de uma vez e indica onde vale aprofundar.
Começar pelo escaneamento